奥州市ナカノメ薬局

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　月刊Ｏｈ－Ｓｈｕｎ漢方のページ

■　平成23年7月号　■	ダイエット

ダイエットで上手くいかない人は ①すぐに結果を求めてしまう。 ②簡単な方法に直ぐに飛びつく ③偏った食生活を続ける方法を実施するなど。色々な原因があります。ポイントは、ダイエットを目的にしないことです。現時点での自分の身体の不調に耳を傾けてみませんか？たとえば、水太りタイプの人は、汗をよくかいて、疲れやすい不調を伴った肥満が多いのです。その場合には、体重の減少を重視するよりも、疲れやすく、汗をかきやすい体質に目を向けるべきでしょう。その体質を改善する気持ちで漢方薬を続ければ、自然と体重にも変化が現れます。今まで様々なダイエット法で挫折を味わった方は是非漢方で体質改善ダイエットを始めてみませんか？

■　平成23年6月号　■	ストレス

■　新シリーズ　第1回　■	貧血

■　2011年３月号　■	疲れ目

■　2011年2月号　■	関節痛

■　2011年1月号　■	風邪

■　12月号　■	冷え症

■　11月号　ストレス　■	育児ストレス

■　10月号生理痛２　　■	生理痛２

■　2010/09/04(Sat) 　■	生理痛１

■　2010/06/29(Tue) 　■	2010年7月号

■　2010年6月号　■	ダイエット